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双極性障害(躁鬱)と付き合っていく

24歳で躁鬱を患って以来治療中の管理人の徒然日記です

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プロフィール

Straight6

Author:Straight6
躁鬱、別名「二極性障害」
24歳にして罹り、仕事や遊びに一生懸命になれずとも何だかんだ言って治療のお陰でだいぶ回復中。
人並みに仕事・生活が出来るようになった今、現代社会に同様な辛さ、苦しみを持つ方への、少しでも手助けできるような、そんな内容目指して気の向いた時に少しずつ書いていきます。

頂いたコメント。



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言いようのない疲労感。

昨日おとといの連休は実家に帰っていました。少し街から離れた場所だからこその静けさ、落ち着く時間両親と、弟と、特に言葉を交わさなくても長いようで濃いようで、そんな時間を過ごしました。実家にいる弟は現在鬱の治療経過観察中で快方へ向かう過渡期にあるかとは思うのだけど自分もこんなんだったかな、そう思うと放っておけない気持ちただ、鬱や躁鬱を患っている人への余計な気遣いは無用なので普通の生活、寝食を共にするだ...

いい天気。

とか言って、起きたの15時。病院行かないといけないから、10時台と11時台でアラームセットしてたんだけども、効かなかったようです。ま、休みの日は寝るに限りますw今回は採血の日。血液中の炭酸リチウム濃度を見るため。これって、薬以外に食事の中で補えるものなんだろうか…?と、医者に聞いてみるのを毎回忘れてる。まぁーそれにしても良い天気だこと。久しぶりにR32出動したけどもエアコン利かないから窓全開っすw車の調子は...

心地よい昼寝・・・

休日にしては珍しく午前起き。10時起床はなかなか早起きです。けど、昼ご飯食べたらウトウト19時くらいまで寝ちゃいましたwなーんにも予定はなかったけどせっかく起きたのだし、出掛けようかなとは思ったけどまあいいや。...

夜勤のための調整

仕事柄、月に8日ほど夜勤があります。21時から9時までの勤務、前後は日勤なので当然ながら、半日の調整をしないとなりません。以前は夜勤前はどっぷりと寝てぼけーっとした寝起きで夜出勤することもありましたが今、というか今日、明日からの夜勤に向けてはこの時間で一旦寝て夜勤当日の午前中に一応起きて昼にまた寝る。普通に考えたら起きてまたすぐ寝る、なんて辛いでしょうが今晩の場合は眠剤なしで寝ます。無論、あまり寝付け...

寝た寝た

珍しく、夜勤を挟まない普通の連休でしたがほとんど寝てました。2日間で30時間以上寝たかも今日もついさっき起きたばかり昼間はなんにも活動してません。で、ご飯になるものが何にも無い・・・腹減った。...

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